Karya ini disusun dengan tujuan menghadirkan pemahaman yang komprehensif mengenai konsep manajemen stres melalui lensa Al-Qur’an, yang dipadukan dengan pendekatan psikologi modern. Dalam realitas kehidupan kontemporer, fenomena stres menjadi salah satu tantangan serius yang dihadapi manusia, baik di ranah personal maupun sosial. Untuk itu, Al-Qur’an sebagai sumber nilai dan pedoman hidup umat Islam dapat dijadikan rujukan utama dalam menemukan ketenangan, keteguhan, dan solusi spiritual yang konstruktif.